Как начать процесс исцеления травмы

Первый шаг в лечении от травмы, чтобы получить помощь. Вы не можете излечить себя. Исцеление от травмы требует от вас, чтобы поддержать свой вес при поддержке терапевтических отношений так травмированные части тела выздоровели. Травма сталкивается большинство людей, происходит между людьми - кошмар людей, совершающих насилие и террор по отношению к другим: война, жестокое обращение с детьми, сексуальное насилие, насилие в семье. Большая часть психологической травмы повторяющийся реляционные травм. И реляционная травма должна быть исцелена в отношениях.

Одна из самых больших препятствий на пути исцеления травмы является мысль, как, «Мне не нужна помощь, я могу сделать это сам.» Это обычная фраза: «- (. Семья) мне не нужен терапевт или группу я был моим другом»

Почему? Похоже, они могли бы, не так ли? Они любят нас. Мы были в восторге от них, безопасный с ними. На самом деле, кажется, что они должны быть один, чтобы исцелить нас. Они могут слушать наши проблемы, и часто делали. Они часто слушают, не осуждая, когда мы говорим нашей истории. Они часто имеют предложение для нас, и, конечно, говорят, что они любят нас. Они могут принять нас плотно и поцеловать нас на ночь. Почему не хватает?

Мы надеемся, друзья и семейные пары мы были на стороне «нас». Когда мы чувствуем себя плохо, мы хотим, чтобы помочь нам чувствовать себя лучше, не держать нас ответственность за изменения. Это смешно, люди автоматически понимают потребность пары терапевтов, когда пара была проблемы. Друзья знают, что они не могут сказать, что им нужно для обеих сторон и по-прежнему «лояльным» своим друзьям, или не видел, как «стороны беспристрастно. Целебные отношения, как терапевт пары с обеих сторон себя: само хочет изменить, расти или лечить - и часть себя, которая хочет оставаться такой же, страшный раздел, или не может быть изменен. Роль терапевта заключается в проведении этих двух реальностей - не уйти в сторону,

Как найти помощь? Какая помощь лучше? Нет руководства «совершенный». Когда люди спрашивают меня, что искать, я дам вам ответ довольно простой - то, что вы хотите в руководстве или терапевта или хорошего консультанта, что вы ищете в хороший родитель. Вы хотите кого-то, кто является последовательным, терпеливым, полными надеждами, и кто знает, что это путешествие о вас и вашем росте, а не потребности или их успеха. Вы хотите кого-то, кто знает о травме или готовы учиться. Вы хотите кого-то, кто может смеяться над собой, и кто может терпеть эмоции и чувства. Вы хотите кого-то, кто желает, чтобы вы оба делают ошибки, и которые могут говорить об этом, когда это произойдет. Вы хотите кого-то вы можете уважать. Вы хотите, чтобы кто-то с основной предпосылкой: все, что есть, мы можем говорить об этом. И вы хотите кого-то, кто подходит для вас - где вы чувствуете себя в безопасности, и где вы чувствуете, как вы будете поняты и услышаны.

Нахождение правильного человека или группы в значительной степени временная проблема, вы должны «попытаться напечатать что-нибудь.» Вы должны увидеть, если они совпадают, и единственный реальный способ знать это, чтобы встретиться с ними и поговорить с ними. Тем не менее, иногда вы не получите большой выбор. В зависимости от вашего охвата медико-санитарной помощи, и где вы можете получить помощь - иногда есть ограниченные возможности. Но ограниченный выбор не обязательно означает плохой уход. Почти все терапевтов я знаю, провели большую часть своей карьеры в системе, где они являются единственным вариантом для людей, которые получают помощь. И эта ситуация не сильно отличается от других аспектов вашего здоровья. Если вы идете в отделение неотложной помощи,

Все, что вам нужно сделать, это посмотреть, если лицо или группа, которую вы ищете будет идеально подходит для вашего исцеления путешествия. Могу ли я работать с этим парнем? Если у меня есть разногласия или какие-либо сомнения относительно их способности - я могу спросить о них?

Вот некоторые вопросы для вас рассмотреть, когда вы ищете помощь:

Что вы ожидаете получить от лечения?

Что самое трудное прийти в эти дни?

Что поможет вам говорить?

Что мешает вам заботиться о себе?

А вот несколько вопросов, чтобы спросить ваш потенциальный терапевт:

Как долго вы работали в этой области?

Что вам нравится об этом?

Как вы обычно работаете с клиентами?

Что произойдет, если мы не утвержден?

Каковы ожидания ваших клиентов?

Вы работали с клиентами, которые имеют в анамнезе травмы?

Эти вопросы являются только началом, и вы можете спросить что-нибудь, что поможет вам чувствовать себя более комфортно работать с ними.

Tags: